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Ansia: i sintomi fisici

Come può l’ansia dare esito a manifestazioni fisiche come tremore, tensione muscolare, tachicardia, affanno respiratorio, insonnia o senso di costrizione al torace? Le visite specialistiche e gli esami effettuati hanno dato una risposta negativa, ma la persona ha difficoltà a capire cosa stia accadendo.

Storia di un burnout

"Ho scelto di fare questo lavoro all’età di 5 anni. Mi immagino con la mia bella divisa e il solo transitare davanti ad un ospedale, sentirne l’odore, cercare di vedere oltre i vetri mi riempiono di emozione. E il mondo si apre davanti a me"

BurnOut lavorativo. Quando il lavoro ti logora

Il lavoro è fondamentale per il benessere soggettivo perché è fonte di stimoli, soddisfazione di bisogni e di crescita personale. Molte persone approcciano alla vita lavorativa con entusiasmo per iniziare a scrivere un nuovo capitolo del proprio percorso. La vita cambia in tutti i suoi aspetti e la persona può porsi nuovi obiettivi. Cosa succede, però, quando il lavoro tanto amato diventa la fonte principale di disagio? Perché, in alcuni casi, il lavoro lacera e distrugge la vita di alcune persone?

Il Disturbo di Panico

“… Ha presente il ponte tibetano vecchio ed usurato che si vede spesso nei film? Vivere con il panico è come doverlo attraversare. Cammini piano, lentamente perché hai paura che le assi si rompano ma per quanto tu faccia attenzione, inaspettatamente ed improvvisamente, cadi giù. Vivo così, con il terrore che possa arrivare l’attacco da un momento all’altro così da farmi precipitare nel vuoto”

Ansia! Cosa mi succede?

L’ansia può essere un problema invalidante che influenza alcuni o molti aspetti della vita di una persona. Cos’è, come si manifesta e come si può trattare?