PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE A TORINO
Psicoterapia basata sulla ricerca scientifica, centrata sulla persona.
Sono una psicoterapeuta a Torino. Propongo uno spazio di ascolto e di lavoro condiviso, dove competenza scientifica e attenzione alla persona si incontrano per affrontare le difficoltà e costruire nuove possibilità.
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CHI SONO
Un approccio scientifico, uno spazio di ascolto
Sono la Dott.ssa Elisa Negro, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. La mia formazione comprende un Dottorato di ricerca in Neuroscienze Cliniche e approfondimenti nell'ambito dell'EMDR, della Mindfulness e della Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI).
Nel mio lavoro integro conoscenze scientifiche, strumenti terapeutici e attenzione alla storia individuale, per costruire percorsi di psicoterapia personalizzati, in un contesto di ascolto e collaborazione.
FORMAZIONE E COMPETENZE
Scienza, Formazione, Esperienza
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
Dottorato di ricerca in Neuroscienze Cliniche
Formazione in EMDR, Mindfulness e PNEI
AMBITI DI INTERVENTO
Psicoterapia e valutazione neuropsicologica a Torino
Propongo percorsi di psicoterapia cognitivo-comportamentale per adolescenti e adulti, valutazioni neuropsicologiche e cognitive anche nella terza età. Ogni percorso nasce dall'ascolto della persona e da un'attenta valutazione delle sue esigenze, integrando competenze cliniche e conoscenze scientifiche.
Psicoterapia per adolescenti
Un percorso psicoterapeutico per affrontare ansia, difficoltà emotive, relazionali e i cambiamenti legati all'adolescenza, attraverso un approccio cognitivo-comportamentale attento alle esigenze individuali.
Psicoterapia per adulti
Un percorso psicoterapeutico per affrontare ansia, attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivo, difficoltà dell'umore, esperienze traumatiche e problematiche relazionali, attraverso un approccio cognitivo-comportamentale personalizzato.
Valutazioni neuropsicologiche e cognitive
Valutazioni neuropsicologiche per approfondire il funzionamento della memoria, dell'attenzione e delle altre abilità cognitive, anche nella terza età, attraverso colloqui clinici e test standardizzati.
Come si svolge un percorso di psicoterapia
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è un percorso di collaborazione, nel quale terapeuta e paziente lavorano insieme per comprendere le difficoltà, individuare obiettivi condivisi e sviluppare nuove modalità per affrontarle.
Il percorso viene costruito tenendo conto della storia, delle esigenze e delle risorse di ogni persona, attraverso un lavoro graduale e personalizzato.
01 — Il primo colloquio
Il primo colloquio è dedicato all'ascolto delle difficoltà che hanno portato a richiedere una consulenza e a una prima comprensione della situazione. Sulla base delle informazioni raccolte, illustro al paziente una prima ipotesi sulle possibili modalità di intervento, che verrà approfondita nei colloqui successivi.
02 — La raccolta anamnestica
A partire dal secondo colloquio, approfondisco la storia personale e clinica del paziente attraverso una raccolta anamnestica completa. Questa fase permette di conoscere meglio le esperienze di vita, l'evoluzione delle difficoltà e gli elementi significativi per comprendere la situazione, così da orientare la successiva impostazione del trattamento.
03 — Il percorso terapeutico
Nelle sedute successive, sulla base delle informazioni raccolte, viene impostato un trattamento psicoterapeutico personalizzato. Attraverso gli strumenti della terapia cognitivo-comportamentale, lavoriamo insieme sulle difficoltà individuate, definendo obiettivi condivisi e monitorando nel tempo l'andamento del percorso.
Il primo passo è parlarne
Richiedere un primo colloquio può essere l'occasione per raccontare ciò che stai vivendo, chiarire i tuoi dubbi e valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze.